CategoriesBlog

Chế độ dinh dưỡng cho trẻ tự kỷ: Nên ăn gì, uống sữa gì?

che do dinh duong cho tre tu ky

Bên cạnh các phương pháp can thiệp và trị liệu thì chế độ dinh dưỡng cho trẻ tự kỷ là vô cùng quan trọng. Hội chứng tự kỷ đã dần trở thành vấn đề đáng lo ngại cho nhiều bậc phụ huynh toàn thế giới nói chung và trong nước nói riêng. Chính vì chưa tìm ra nguyên nhân cụ thể và cách chữa trị tận gốc của hội chứng này, cha mẹ cần cố gắng can thiệp bằng phương pháp tâm lý, cùng bác sĩ đưa ra chế độ ăn dinh dưỡng dành cho trẻ tự kỷ. 

Tìm hiểu thêm: Tự kỷ là gì? Nguyên Nhân và Cách Điều Trị Tự Kỷ

Và một trong những câu hỏi mà Orgavil nhận được từ phía cha mẹ có trẻ tự kỷ là: “Sữa dành cho trẻ tự kỷ” “trẻ tự kỷ nên uống sữa gì” “trẻ tự kỷ nên ăn gì”. Vậy làm cách nào để có chế độ dinh dưỡng cho trẻ tự kỷ tốt nhất? 

Chế độ dinh dưỡng cho trẻ tự kỷ

Thực phẩm trẻ tự kỷ không nên ăn 

Trẻ tự kỷ tránh sử dụng quá nhiều bánh mì, chất kích thích,…

  • Bột mì, bột ngũ cốc, đường và các chất kích thích: Theo nghiên cứu từ các nhà khoa học trải nghiệm đã chỉ ra rằng đại đa số phụ huynh có con bị tự kỷ: những chất Gluten carbohydrate, Casein có rất nhiều trong các loại ngũ cốc dinh dưỡng. Bột mì chính là thành phần dễ làm trẻ tự kỷ bị kích thích. Trong quá trình sử dụng những thực phẩm này, đại đa số hệ thần kinh của trẻ đều bị kích thích khiến trẻ bị tăng động, gây cười hoặc cáu liên tục trong nhiều giờ mà không rõ nguyên nhân. Vì thế, các mẹ nên hạn chế tối đa nhất hoặc sử dụng với số lượng út các thành phần nêu trên. 
  • Về nước uống: Không nên uống nhiều sữa tươi, đặc biệt là với sức có đường, các loại nước ngọt, nước có ga, nước có chất kích thích như: cà phê.. vì trong đó có nhiều đường và phẩm màu làm ảnh hưởng tới sự phát triển của não bộ. Thay vào đó hãy sử dụng sữa chiết xuất từ đậu nành, sữa dừa, sữa gạo, nước ép hoa quả…
  • Hoa quả: Nên hạn chế cho trẻ ăn các loại quả có múi như: cam, chanh, bưởi… bởi trong các loại hoa quả này chứa hàm lượng các chất lên men, gây tích tụ nấm khiến cho trẻ dễ bị mất ngủ, không thể kiểm soát được hành vi của mình.

Trẻ tự kỷ nên ăn gì?

Trẻ tự kỷ nên ăn những loại thực phẩm giàu vitamin A

  • Rất nhiều trẻ tự kỷ gặp phải vấn đề về hệ tiêu hóa như tiêu chảy, táo bón… Vì thế, hãy bổ sung cho trẻ thức ăn giàu omega 3, probiotics có trong các loại sữa chua, các sản phẩm từ sữa. Tuy nhiên, nên tìm các loại không đường hoặc sử dụng sản phẩm sữa ít đường.  
  • Nên thêm nhiều hành tây và tỏi vào chế độ ăn cho trẻ bởi hành tây giúp kích thích hệ miễn dịch cho trẻ, tỏi có khả năng chống nấm. Với những ký sinh gây hại cho cơ thể và virus các loại. Sử dụng dầu oliu, axit oleic sẽ giúp hệ thống miễn dịch được tốt và hiệu quả nhất. Ngoài ra, nghệ vàng, bí đỏ cũng là thực phẩm rất tốt cho cơ thể và đối với trẻ tự kỷ thì nó còn có tính chất chống viêm, kháng khuẩn và làm tăng hệ thống miễn dịch, chống lại các vi khuẩn có thể gây bệnh bất cứ lúc nào. 
  • Tăng cường bổ sung vitamin A như: táo, xoài, dưa đỏ, mơ, khoai lang, ngọn bí và các loại rau xanh. 

Trẻ tự kỷ uống sữa gì?

Trẻ tự kỷ nên uống sữa gì là điều mà rất nhiều bậc phụ huynh băn khoăn và lo lắng. Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại sữa dành cho trẻ tự kỷ song không phải chất lượng nào cũng đảm bảo và có uy tín. Một trong những loại sữa được nghiên cứu và tin dùng nhất hiện nay không thể không kể đến dòng sữa thực vật hữu cơ Miwako, Miwako A+ và Miwakoko của hãng Dale & Cecil

Sữa Miwako A+ Vị Vani

Sữa Miwako A+ vị vani giúp làm dịu các căng thẳng của dây thần kinh một cách tự nhiên, nhằm đảm bảo sự cân bằng cho hệ sinh hóa của bộ não trẻ nhỏ. Bên cạnh đó, giúp giải quyết những vấn đề gặp phải như khó ngủ, ngủ ít, hay quấy nhiễu vào ban đêm. Giảm tình trạng khó chịu từ các bé nhất là đối với các bé trong tình trạng khủng hoảng.

sua miwako a+ thuc vat huu co-min

Một lợi ích của sữa Miwako A+ chính là giúp cho việc cải thiện tình trạng kém tập trung chú ý, bùng nổ tâm lý đặc biệt với trẻ tự kỷ hay trẻ cần sự chăm sóc đặc biệt. Nhằm kích thích hoocmon tăng trưởng tự nhiên, về cơ hoạt động đã được tối ưu mang tới cho trẻ sự phát triển toàn diện về thể chất và trí não.

sua miwako a+ thuc vat huu co (5)-min

Đặt hàng tại đây: Miwako A+ 700g & Miwako A+ 400g

Sữa Miwako Vị Gạo

sua miwako - sua thuc vat huu co miwako vi gao (1)

Miwako vị gạo là dòng sản phẩm giúp con phát triển trí não. Miwako chứa hạt kê hữu cơ, hạt diêm mạch hữu cơ, thành phần gạo lứt, protein hạt đậu… Chế độ ăn không chứa Gluten và giàu chất xơ sẽ hỗ trợ và làm tăng khả năng học tập cũng như tăng trưởng, phát triển hàng ngày. Ngoài ra, sữa còn chứa tác dụng như: 

  • Nâng cao khả năng ghi nhớ
  • Cải thiện phát triển bộ não
  • Thúc đẩy phát triển cơ thể
  • Giảm nguy cơ dị ứng
  • Quản lý cảm xúc
  • Tăng cường hệ miễn dịch

Đặt hàng tại đây: Miwako 700g & Miwako 400g

Trên đây là những lời khuyên hữu ích về chế độ dinh dưỡng cho trẻ tự kỷ để cha mẹ, người thân hay những gia đình có trẻ tự kỷ không cần quá lo lắng rằng liệu trẻ nên và không nên ăn gì? Đặc biệt với những sản phẩm sữa dành cho trẻ tự kỷ hiện đang được bán chạy nhất Việt Nam, Orgavil luôn muốn mang tới cho khách hàng những trải nghiệm tốt nhất khi sử dụng. 

Có thể bạn quan tâm: 14 Quan Niệm Sai Lầm Về Trẻ Tự Kỷ

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *